Польза суперфрукта: Плоды богаты провитамином А и С,витаминами В1, В2, В5, В6, В9, D, K, Е
Из минералов на первом месте кальций, за которым следуют марганец, магний, железо, цинк и натрий.
Фрукт обладает высокими защитными и укрепляющими свойствами.
Польза сушеного фрукта: В сушеных ломтиках манго гораздо больше углеводов и калорий. Если вы съедите 4 ломтика манго вяленого, то получите 20 г сахара и 120 ккал.
Поэтому следует ограничивать себя в потреблении других содержащих сахар продуктов. Тем, кто следит за весом и болен диабетом 2 типа, это важно знать.
Сушеный манго содержит мощную дозу антиоксидантов. Доказано, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов обеспечивают защиту от различных заболеваний, включая несколько видов рака.
Состав
Манго натуральный 100 %