Мука нутовая Вкусное Дело 500 гр

Нутовая мука может стать настоящим открытие для хозяек, которые не боятся экспериментировать.

Ее можно добавлять в выпечку или даже заменять ею обычную муку, ведь она несомненно полезнее.

Содержит кучу витаминов, растительный белок, который человек усваивает на 70%, железо, марганец, цинк.

Из нутовой муки можно делать лепешки, нутовое пюре, варить супчики и печь блинчики. А панировка из нутовой муки - отличная альтернатива дрожжевым сухарям, имеющая несомненное преимущество: во время жарки она не впитывает масло.

Для тех, кто еще только планирует завести дома нутовую муку, предлагаем наипростейший рецепт.

Нутовое пюре: 250 гр муки залить 700 мл воды горячей воды, поперчить, посолить и дать настояться. Пюре можно есть горячим или разложить в формы и поставить на часок в холодильник.

Приятного аппетита!

Состав:

Мука нутовая экструдированная.

Пищевая ценность :

Белки - 20,1 г, Жиры - 5 г, Углеводы - 54,2 г

Энергетическая ценность - 329 ккал

Масса нетто : 500 гр.