Основные компоненты – семена льна и кунжута
Данный вид урбеча обладает двойной пользой, поскольку в этот тип пасты входит сразу несколько разных семян.
А именно, ее основными ингредиентами являются семена льна и семена кунжута, каждые из которых по-своему полезны для нашего организма.
Семена льна считаются одним из лучших источников Омега-3 жирных кислот. Они “поставляют” в наш организм суточную норму этих кислот, восполняя тем самым их недостаток.
На самом деле, врачи выяснили, что многие из нас не получают суточной нормы Омега-3 жирных кислот, которые играют важную роль в жировом обмене.
В семенах льна также содержится клетчатка, которая стимулирует работу кишечника и очищает его.
Лен часто рекомендуют употреблять женщинам во время менопаузы, поскольку в нем содержатся гормоны растительного происхождения, которые схожи с женскими гормонами.
Состав: Семена льна (перетертые), Семена кунжута (перетертые)